日常のルーティン

人が１日に思考できる回数には限界があるといわれています。

いかに頭を回すべきところで頭を回せるか・・・

それが大事になってきます。

逆にいうと、

頭を使わなくていいところでやたら頭を使うこと

この無駄を省くことが肝になってきます。

そのためには

日常でやっていることで悩まない

↓

「この時間に、これをする」というのを決めておくのです。

そうすることによって他のところで頭を使うことができ、

より充実した生活が送れます！

という、小ネタでしたｗ