アカン・・・完全にリバウンドしてもうた～
今年の2月頭・・・８０キロ前半だった私は
なんと9キロも増えてしまい、92キロ台に。
痩せにくく太りやすい体質というのは
一生変わらないものなのだなと悲しんでおります。涙
去年の8月に友達と海に行ったとき、
「おなか回りやばいよ！」というのをきっかけに
「だよなーダイエットやらなきゃだよな～」
と思い低糖質ダイエットと運動を9月から今年の2月までの
半年間実施。
紆余曲折はあったものの10キロちょっと痩せることができまし。
といっても、3食低糖質＋週4以上水泳という
なかなかハードなダイエット法だったので
色々自分に言い聞かせながらの毎日でした。
というわけで、、、、
今年もそれやっちゃいますか！
ここ最近はコロナ禍の影響である程度時間が取れる環境にあり、
ジムまでも一駅歩くという有酸素運動も可能という
ダイエットするにあたって恵まれた環境に身を置けています。
「「ならば、やるしかないだろ！！」」
というわけで、明日ジムに申し込みに行ってきます！
（一日のタイムテーブル組まなきゃな・・・）
